3 - التمر ، فعن الإمام الصادق عليه السّلام : « من أكل في كل يوم سبع تمرات عجوة على الريق من تمر العالية - منطقة شرق المدينة المنورة - لم يضرّه سم ولا سحر شيطان » . 4 - السفرجل ، عن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « كلوا السّفرجل على الرّيق ؛ فإنّه يذهب وغر الصّدر » . و عن الإمام علي عليه السّلام : « دخلت على رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم يوما وفي يده سفرجلة ، فجعل يأكل ويطعمني ويقول : كل يا عليّ ؛ فإنّها هديّة الجبّار إليّ وإليك . قال : فوجدت فيها كلّ لذّة . فقال : يا عليّ ، من أكل السّفرجلة ثلاثة أيّام على الرّيق صفا ذهنه ، وامتلأ جوفه حلما وعلما ، ووقي من كيد إبليس وجنوده » . و عن الإمام الصادق عليه السّلام : « من أكل سفرجلة على الرّيق ، طاب ماؤه ، وحسن ولده » « 1 » . طعام الصباح للتلاميذ : قال الدكتور القدسي : « وفي الحقيقة إنّني وبالاعتماد على هذه المعلومة الهامة التي تنص على أنّ اللبا ومن ورائه اللبن وكذلك التين كلها تعمل على تجديد الخلايا وخصوصا الخلايا العصبية في الدماغ ، وتعمل على بنائها وسلامتها وسلامة عملها ، فإنّي أستخدم خلطة خاصة من التين المنقوع في اللبن لليلة كاملة ، وأعطيها لأطفال المدارس في الصباح ، ممّا يؤدّي إلى ذاكرة حديدية ذهبية وانتباه قل

--> ( 1 ) الموسوعة الطبية : ص 589 .